Зашто се заљубљујем у емоционално недоступне људе?

Када се иста прича понавља

Ако си се икад запитао: „Зашто се заљубљујем у емоционално недоступне људе?”, никако ниси сам. Можда примећујеш да те највише одушевљавају управо они који споро одговарају на поруке, остављају планове нејасним или ућуте чим ствари постану блиске. У међувремену, драги, стабилни и очигледно заинтересовани људи делују некако бљутаво. То може да буде збуњујуће и болно, и може да те наведе да мислиш да нешто није у реду с тобом.

С тобом је све у реду. Овај образац је чест и обично има смисла кад га погледаш кроз сочиво теорије везаности. Твоја рана искуства блискости научила су твој нервни систем како би љубав „требало” да се осећа. Ако је љубав некад била несигурна, несигурност и данас може да делује као хемија.

Шта значи бити емоционално недоступан?

Емоционално недоступна особа тешко пружа сталну блискост. Може да буде шармантна, забавна и пажљива у кратким навратима, али се повлачи кад веза тражи рањивост, посвећеност или сталну бригу. Понекад је још везана за бившег партнера, преоптерећена сопственим животом или јој је непријатно с дубоким осећањима. Често нагиње избегавајућем стилу везаности.

Привлачност према таквој особи не значи да намерно лоше бираш. Истраживачи везаности описују како људи са анксиозним стилом често осећају јаку искру с партнерима који избегавају. Привлачење и одгуривање активирају систем везаности, а та активација може веома да личи на љубав. Миран, доступан партнер не пали исти аларм, па се тај осећај лако помеша с досадом.

Постоји и удобност познатог. Ако је родитељ или старатељ једног дана био нежан, а другог далек, можда ти делује нормално да нечију пажњу мораш да заслужиш. Јурење некога ко је увек мало ван домашаја може тихо да понавља стару наду: ако будем довољно добар, на крају ће изабрати мене.

Знаци да стално бираш недоступне партнере

• Јурњава делује као хемија: најјаче те привлаче људи у чије интересовање никад ниси сасвим сигуран.
• Стабилни људи делују досадно: кад је неко доследан и јасан, губиш интересовање или осећаш чудан немир.
• Живиш од мрвица: једна топла порука после дана ћутања може да те носи целу недељу.
• Већину труда улажеш ти: ти планираш, јављаш се и одржаваш везу живом, док друга страна остаје нејасна.
• Оправдаваш црвене заставице: говориш себи да је та особа само заузета, стидљива или се још опоравља, чак и кад је образац очигледан.
• Твоје расположење прати њену доступност: њена близина те подиже, а удаљеност те руши.
• Надаш се да ћеш бити изузетак: део тебе верује да ћеш уз довољно стрпљења баш ти коначно допрети до ње.

Зашто је овај образац важан

Заљубљивање у емоционално недоступне људе може полако да нагриза твоје самопоштовање. Кад месецима покушаваш да заслужиш блискост која никад не стигне до краја, лако је закључити да си „превише” или „недовољно”. Тескоба обично расте, сан може да трпи, а концентрација на послу или у школи да опадне, јер толико енергије одлази на читање сигнала и чекање порука.

Овај образац може и да те спречи да приметиш људе који би се према теби лепо понашали. Ако ти мир делује страно, можеш да одеш из веза које су могле да израсту у нешто сигурно и трајно. Временом то може да учврсти уверење да љубав увек мора да боли.

Охрабрујуће је то што обрасци везаности нису уклесани у камен. Многи се крећу ка ономе што психолози зову стеченом сигурношћу, стабилнијем начину повезивања који расте кроз свесност, подржавајуће односе и понекад терапију. Научити да поднесеш нелагоду поред мирне, доступне особе често је један од првих корака. Можеш да прочиташ више о обрасцима анксиозности ако брига често управља твојим везама.

Застани и погледај у себе

Разумевање сопственог стила везаности може овај образац да учини много мање тајанственим. Наш бесплатни тест стила везаности кратак је алат за саморефлексију који ти помаже да приметиш како обично реагујеш на блискост, удаљеност и сукоб. То није дијагноза и не може да ти каже све о томе ко си. Схвати га као огледало које ти помаже да уочиш склоности које би можда хтео да истражиш.

Док одговараш, размишљај о томе како се заиста осећаш и понашаш у везама, а не како би волео. Нема тачних ни нетачних одговора, само информације које ти могу помоћи да себе разумеш с више благости.