யாராவது என்னைத் திரும்ப விரும்பினால் ஏன் எனக்கு ஆர்வம் போகிறது?

விரும்பப்படுவதே உணர்வை அணைக்கும்போது

நீங்கள் ஒருவரைச் சந்திக்கிறீர்கள், சில காலம் அவரைப் பற்றி நினைப்பதை நிறுத்தவே முடியவில்லை. அவரது செய்திகளை மீண்டும் மீண்டும் படிக்கிறீர்கள். நீங்கள் இருவரும் எங்கே நிற்கிறீர்கள் என்று யோசிக்கிறீர்கள். பிறகு அவரும் உங்களை விரும்புவதாகச் சொல்கிறார், விசித்திரமான ஒன்று நடக்கிறது. தீப்பொறி மங்குகிறது. அவரது செய்திகள் ஒரு கடமையாகத் தோன்றத் தொடங்குகின்றன, முன்பு கவனிக்காத சிறிய பழக்கங்கள் இப்போது எரிச்சலூட்டுகின்றன. யாராவது என்னை விரும்பினால் ஏன் எனக்கு ஆர்வம் போகிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது கேட்டிருந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை, உங்களிடம் எதுவும் உடைந்து போகவில்லை.

இந்த முறை பெரும்பாலும் மற்றவரைப் பற்றியதை விட, உங்கள் நரம்பு மண்டலம் நெருக்கத்தைக் கையாளக் கற்றுக்கொண்ட விதத்தோடு அதிகம் தொடர்புடையது. பிணைப்புக் கோட்பாடு இதைப் புரிந்துகொள்ள மிகத் தெளிவான வழிகளில் ஒன்றைத் தருகிறது. என்ன நடக்கக்கூடும், கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள், வேறு விதமாகப் பதிலளிக்கத் தொடங்குவது எப்படி என்பதை இந்தக் கட்டுரை விளக்குகிறது.

ஆர்வம் மங்கும்போது என்ன நடக்கிறது

பிணைப்பு பாணிகள் என்பது நெருக்கத்தைத் தேடவும் தூரத்தைக் கையாளவும் நாம் உருவாக்கிக்கொள்ளும் முறைகள். நம்மைப் பராமரித்தவர்கள் நம் தேவைகளுக்கு எப்படிப் பதிலளித்தார்கள் என்பதைப் பொறுத்து அவை சிறு வயதிலேயே உருவாகின்றன, பெரியவர்களான பின்னும் உறவுகளை அமைதியாக வடிவமைக்கின்றன.

பலருக்கு, பதில் கிடைத்த பின் ஆர்வம் இழப்பது தவிர்க்கும் அல்லது அச்சம்-தவிர்க்கும் போக்குகளுடன் தொடர்புடையது. நெருக்கம் உறுதியில்லாதபோது, அது ஒரே நேரத்தில் பரபரப்பாகவும் பாதுகாப்பாகவும் தோன்றும்: உண்மையாக அறியப்படும் அபாயமின்றி ஒருவரை விரும்பலாம். மற்றவர் உறுதி அளித்ததும், உறவு நிஜமாகிறது. உண்மையான நெருக்கம் அழுத்தம், வெளிப்பட்டுப் போவது அல்லது சிக்கிக்கொண்டது போன்ற உணர்வைத் தரலாம், மனம் அந்த அசௌகரியத்தை பெரும்பாலும் "இப்போ அவ்வளவு பிடிக்கலை போல" என்று மொழிபெயர்க்கிறது.

இன்னொரு அடுக்கும் உண்டு. சிறுவயது அன்பு நிலையற்றதாக இருந்திருந்தால், உங்கள் உடல் பதற்றத்தை ஈர்ப்பாகப் படிக்கக் கற்றிருக்கலாம். புரிந்துகொள்ளக் கடினமான ஒருவர் உங்கள் அமைப்பை விழிப்புடன் வைத்திருக்கிறார், அந்த விழிப்பு "கெமிஸ்ட்ரி" போலத் தோன்றுகிறது. ஒப்பிடுகையில், நிலையான தெளிவான ஒருவர் சலிப்பாகத் தோன்றலாம், நீங்கள் விரும்புவதாகச் சொல்லும் அதே நபர் அவராக இருந்தாலும் கூட.

இவை எதுவும் குணக் குறைபாடு அல்ல. ஒருகாலத்தில் அர்த்தமுள்ளதாக இருந்த தற்காப்பு உத்தி, இப்போது உதவாத சூழல்களிலும் இயங்கிக்கொண்டிருக்கிறது.

இந்த முறை உங்களுடையதாக இருக்கலாம் என்பதற்கான அறிகுறிகள்

• சுவிட்ச் வேகமாக மாறுகிறது: மற்றவர் தெளிவான ஆர்வம் காட்டும் வரை வலுவான ஈர்ப்பு இருக்கும், பிறகு அது சரிகிறது, சில நேரம் சில நாட்களிலேயே.
• கிடைக்காதவர்களிடம் மயங்குகிறீர்கள்: தூரமாக இருப்பவர்கள், பிஸியானவர்கள், ஏற்கனவே ஒருவருடன் இருப்பவர்கள், அருகில் இருக்கத் தயாரானவர்களை விட மிகவும் பரபரப்பாகத் தோன்றுகிறார்கள்.
• சிறிய குறைகள் திடீரென பெரிதாகின்றன: பரஸ்பரமானதும் அவர் சிரிக்கும் விதமோ செய்தி அனுப்பும் விதமோ உறுத்தத் தொடங்குகிறது.
• திட்டங்கள் அழுத்தமாகத் தோன்றுகின்றன: எதிர்காலம் பற்றிப் பேசுவது, நண்பர்களைச் சந்திப்பது, உறவுக்குப் பெயர் வைப்பது பின்வாங்கத் தூண்டுகிறது.
• அவர் போனதும் நினைவு வருகிறது: மற்றவர் ஆர்வம் இழந்த பின்னோ விலகிய பின்னோ உங்கள் ஆர்வம் அடிக்கடி திரும்புகிறது.
• முடியும்போது நிம்மதி: பிரிவு இலகுவான, சுதந்திரமான உணர்வைத் தருகிறது, பிறகு வருத்தமோ குழப்பமோ வருகிறது.
• தீப்பொறி ஒருபோதும் உண்மையில்லை என்று சொல்லிக்கொள்கிறீர்கள்: உணர்வுகள் தொடக்கத்திலிருந்தே கற்பனை போலத் தோன்றும்படி கதையை மாற்றி எழுதுகிறீர்கள்.

இது ஏன் முக்கியம்

இந்த முறை சம்பந்தப்பட்ட அனைவருக்கும் வலி தரலாம். உண்மையான துணைவர்கள் உங்கள் அன்பு மறையும்போது குழப்பமோ காயமோ அடையலாம். நீங்களும் உங்களிடம் ஏதோ தவறு இருக்கிறது, அல்லது காதலில் நீடிக்கவே முடியாது என்ற உணர்வை வளர்த்துக்கொள்ளலாம்.

காலப்போக்கில், இந்தச் சுழற்சி உங்கள் முழு காதல் வாழ்க்கையையும் வடிவமைக்கலாம். ஒரு குறுகிய உறவிலிருந்து இன்னொன்றுக்கு நகரலாம், உங்களுக்குத் தேவையானதைத் தர முடியாதவர்களிடம் எப்போதும் ஈர்க்கப்பட்டு, தர முடிந்தவர்களிடம் எப்போதும் குளிர்ந்துவிடலாம். அடிக்கடி டேட்டிங் செய்தாலும் இது தனிமையை உணர வைக்கலாம்.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பிணைப்பு முறைகள் நிரந்தரமானவை அல்ல. "சம்பாதித்த பாதுகாப்பு" குறித்த ஆய்வுகள், விழிப்புணர்வு, சிந்தனை, பாதுகாப்பான உறவுகள் நெருக்கம் உணரப்படும் விதத்தைப் படிப்படியாக மாற்றலாம் என்கின்றன. அடிக்கடி உதவும் சில படிகள்:

• ஆர்வம் குறையும் தருணத்தைக் கவனியுங்கள், அதற்கு சற்று முன் என்ன உணர்ந்தீர்கள் என்று உங்களையே கேளுங்கள்.
• உணர்வுகள் போய்விட்டன என்று முடிவு செய்வதற்கு முன், வசதியாகத் தோன்றுவதை விட சற்று நீண்ட நேரம் இருங்கள்.
• உண்மையான பொருத்தமின்மையையும் நெருக்கத்தின் அசௌகரியத்தையும் பிரித்தறியுங்கள்.
• ஒரு சிகிச்சையாளரிடமோ உங்கள் கதை தெரிந்த நம்பகமான நண்பரிடமோ பேசுங்கள்.

இணைப்பை ஏங்குவதற்கும் அதை அஞ்சுவதற்கும் இடையே இழுபறியை நீங்கள் கவனித்தால், தவிர்க்கும் போக்குகளுடன் அடிக்கடி வரும் உணர்ச்சி பற்றாக்குறை ஸ்கீமா முறைகள் பற்றிப் படிப்பதும் உதவலாம்.

சுய மதிப்பீடு: உங்கள் பிணைப்பு பாணி என்ன?

உங்கள் பிணைப்பு பாணியைப் புரிந்துகொள்வது இந்த முறையை மிகவும் குறைவான புதிராக்கும். நெருக்கத்துக்கான உங்கள் எதிர்வினைகளின் வடிவத்தைப் பார்க்கும்போது, அவற்றில் அடித்துச் செல்லப்படாமல் வேறு விதமாகத் தேர்வு செய்யத் தொடங்கலாம்.

எங்கள் இலவச பிணைப்பு பாணி சோதனை சுய சிந்தனைக்கான கருவி, நோயறிதல் அல்ல. நெருக்கம், தூரம், நம்பிக்கை, மோதல் ஆகியவற்றுக்கு நீங்கள் எப்படிப் பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்த்து, நீங்கள் எந்தப் பக்கம் சாய்கிறீர்கள் என்ற படத்தைத் தருகிறது. பலர் தங்கள் முடிவுகள் பல ஆண்டுகளாகச் சுமந்த உணர்வுகளுக்கு இறுதியாக வார்த்தைகள் தந்ததாக உணர்கிறார்கள்.

எந்த ஆன்லைன் வினாடி வினாவும் உரிமம் பெற்ற மனநல நிபுணருடனான உரையாடலுக்கு மாற்றாக முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த முறை உங்களுக்கு உண்மையான துயரத்தைத் தருகிறது என்றால், ஆதரவை நாடுவது வலுவான, மதிப்புள்ள அடி.